Nakajima整骨院Official Blog

世界中の治療やトレーニングを研究してます。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。🇦🇹元SV Horn physio,柔道整復師,NASM-PES,NSCA-CPT。

アキレス腱炎・アキレス腱周囲炎

アキレス腱炎・アキレス腱周囲炎

アキレス腱炎症

アキレス腱(周囲)炎は好発するスポーツ障害になります。

アキレス腱(周囲)の内外側、あるいはどちらか一方の圧痛や運動時痛を訴えます。

原因

原因としては、走動作の矢状面上において過剰に足関節を底屈するケースと、前額面上における距骨下関節の過回外、過回内によるケースがあります。

上位関節の機能不全から発症していることが多くなります。

これに加え、足部構造の問題点として、柔軟な構造による前額面上の不安定性から発症いる場合があります。

発症しても、疼痛を伴いながらも走れたり、走っている間に痛みが消失していくことがあるために、練習を継続し痛みが長期化してしまうケースも多く、長期化するとアキレス腱に硬結を認める場合もあります。

これは、十分な安静、施術が行われずに、腱実質部の微細損傷が修復しきれない状態でトレーニングが繰り返されたことによるもので、アキレス腱断裂につながることもあり、跳躍やステップ動作などを行うときには注意が必要になります。

安定した質・量のトレーニングを継続して行うことが困難になり、パフォーマンスや記録の向上は難しく、競技レベルの低下や、競技生活を断念する場合もあります。

評価

疼痛部位の確認、後脛骨筋腱炎との鑑別、後足部の回内、回外の可動性、アライメントの確認を行います。

理学療法

物理療法を主体としたアキレス腱(周囲)の疼痛管理を行います。

下腿および、足部筋群の伸張性改善と筋力強化を行います。

患部そのものだけではなく、隣接関節や上位関節に可動域制限、不安定性ならび、筋力低下を有することがあり、患部外の股関節伸展筋、外転筋、外旋筋の筋力強化やテーピング、足底板などの補助具療法を行います。

サッカー施術の特徴

 

どんなお悩みでもご相談ください

お客様の状態に合わせて、最適の施術(インディバアクティブ酸素カプセルパーソナルトレーニングトレーナー派遣など)をご案内いたします。

腰痛や坐骨神経痛首の痛みや肩こり交通事故での腰や首、肩の痛みの患者様も多数来院されております。詳しくはお問い合わせください。どうぞお気軽にお電話ください。