推進力と接地時間 スピードは一般的にストライド長（SL）とストライド頻度（SF）によって証明されますが、どちらも必ずしもトレーニングの焦点となるものではありません。 むしろ、スプリンターが推進力を発揮できる接地時間にトレーニングの焦点を置くこと…
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