ホスファゲン機構は短時間で高強度の身体活動（例：ジャンプやスプリント）の為のATPの主要な供給源であるが、強度にかかわらずすべての運動の開始時に動員される機構。 例えば、軽い５kmのジョギングや中程度のエクササイズなどの最初の数秒間には、筋活動…
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