Nakajima整骨院Official Blog

世界中の治療やトレーニングを研究。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。🇦🇹2017~SV Horn (Austria) Physio/柔道整復師/NASM-PES/NSCA-CPT/初級がい者スポーツ指導員/WFA Periodization Specialist。

バイオバンディング

バイオバンディングにける アスリートの選抜における相対的な年齢バイアス(より年長な選手、より成熟した選手に対する選択バイアスが存在することが認識されている)

スカウトの過程の一部として、より年長な選手、より成熟した選手に対する選択バイアスが存在することが認識されているため、英国やスコットランドの多くのプロサッカークラブは、選抜試験を実施しています。 同様に、PSVアイントホーフェンのサッカーアカデ…

トレーニングのためのバイオバンディング(統合的な発達を重視すること、科学的エビデンスと実践現場や包括的スポーツパフォーマンスチームの専門職に基づいて行うべきである)

各アスリートを技術的、心理的、また成熟的特性に基づいてランク付けすることは(例えば、胴レベル=技術的能力が不十分で、思春期前で心理的に未熟、プラチナレベル=技術的能力が高く、思春期後期で心理的に成熟している)、若年アスリートがトレーニングプロ…

成熟度とバイオバンディング(トレーニングや試合でアスリートを観察することも、競技特異的なスキルのパフォーマンスや傷害リスクの増加に影響を及ぼす変化の程度を見極めることに役立つ)

トレーニング教育と実施の両方を、成長と成熟の評価と解釈に関する訓練を受けた人、また、多分野横断的に統合されたアスリート支援プログラムの一員として活動するコーチ、スポーツ科学者、また医療スタッフが実施すべきです。 成長がスキルパフォーマンスに…

バイオバンディングの応用(女子体操選手における成熟の遅れは、成長板が反復的な圧力や極小外傷、また衝撃などの不都合な力学的要因に長期的にさらされる結果、慢性脊椎傷害の潜在的危険因子となることが確認されている)

女子体操選手における成熟の遅れは、成長板が反復的な圧力や極小外傷、また衝撃などの不都合な力学的要因に長期的にさらされる結果、慢性脊椎傷害の潜在的危険因子となることが確認されています。 バイオバンディングの応用により、若いダンサーの成熟度の個…

バイオバンディングにおける成熟の個人差と発達上適切なトレーニングプログラムの提供(思春期の成長スパートは、青少年がオーバーユース傷害と成長に関連のある傷害を一層負いやすくなる期間である)

成熟の個人差と発達上適切なトレーニングプログラムの提供の考察を通して、現場指導者は、発達とトレーニング負荷に伴う傷害リスクを低減できるとされています。 思春期の成長スパートは、多くの場合、青少年がオーバーユース傷害と成長に関連のある傷害を一…

バイオバンディングにおける「相乗的適応(Synergistic Adaptation)」(アスリートのトレーニングプログラム(技術要素が獲得されていると仮定する)と、成熟段階を補完するトレーニング刺激をアスリートに経験させる必要がある)

「相乗的適応(Synergistic Adaptation)」といわれるように、この原理は、アスリートのトレーニングプログラム(技術要素が獲得されていると仮定する)と、成熟段階を補完するトレーニング刺激をアスリートに経験させる必要があるということになります。 思春期…

長期的アスリート育成モデル(若年アスリートの発達は、「好機(Windous of opportunity)」といわれる特定の成熟発達段階に、適切なトレーニング刺激を実行することにより加速され、最適化すると提案されている)

長期的アスリート育成モデル(LTAD:Long Team Athlete Development)は、世界的に認められた最初のアスリート育成モデルであり、若年アスリートを指導する多数の組織が採用し、実施しています。 LTADモデルは、若年アスリートの発達は、「好機(Windous of oppo…

身体における成長の遅速の問題(平均的なU-13において、身長の最大発育速度(PHV:Peak Heght Velocity)を迎える)

中学生年代の特徴は、身長が急激に伸びる発育スパートを迎えることにあります。 平均的なU-13において、身長の最大発育速度(PHV:Peak Heght Velocity)を迎えます。 Philippaertsらは、サッカー選手を対象にして、ほとんどの体力・運動能力が身長と同じように…

バイオバンディングとS&C(小児期には、筋力やスピードやパワーの増大は神経筋システムの適応を促進する活動を通して最も良く達成され、思春期後の青少年は、筋線維の肥大と筋の横断面積の増加を通じて、強く、速く、パワーを増大させる)

バイオバンディングは当初、試合で対戦する選手同士のつり合いを取ることを目的として提案されていますが、それはS&Cの環境でも同様の潜在的妥当性があります。 現場指導者に対してはこれまで長い間、若年アスリートのためのトレーニングプログラムを作成す…

才能評価のためのバイオバンディングの事例(英国サッカーではElite Player Performance Planとして、全プレミアリーグとカテゴリー1の選手要請機関は、年に3回、標準化された一連の体力テストを実施している)

英国サッカーではEPPP(Elite Player Performance Plan=エリート選手養成プラン)として、全プレミアリーグとカテゴリー1の選手要請機関は、年に3回、標準化された一連の体力テストを実施しています。 それぞれのクラブからのデータは、プレミアリーグの選手…

バイオバンディングに関する相対的年齢効果(競争選抜の年の最初の四半期(1~3月)に生まれた選手は、競技適正テストの総合指数の絶対平均値が最も高くなった)

相対的年齢の効果に関する研究に関する研究の観察結果から、さらにいくつかの洞察が得られます。 ドイツフットボール連盟のプログラムに登録した青少年サッカー選手で、競争選抜の年の最初の四半期(1~3月)に生まれた選手は、競技適正テストの総合指数の絶対…

成人期になるまでのバイオバンディング(思春期に観察される体格や機能の成熟に関連する個人差は、成人期になると縮小することが多く、逆転することさえある)

特定の成熟度の青少年の選抜に対する選択的傾斜は多くのスポーツで明らかになっており、年齢と競技レベルが高まるにつれ増大する傾向があります。 しかし、小児期後期と思春期の能力や成功が、成人レベルでの成功を予測することを示唆するエビデンスはきわめ…

バイオバンディングとタレント発掘(発掘と育成の過程全体は、身体的成長や生物学的成熟および行動発達などの要求と様々な相互作用から影響を受ける)

才能のある若年アスリートを発見し確認することは、大抵のスポーツクラブ、全米レベルの競技連盟、そしてアメリカの多くの大学対抗スポーツプログラムにとって主要な目標のひとつになります。 才能は競技での成功に基づいて、また、競合する同年齢のグループ…

プレミアリーグにおけるバイオバンディング(選手を暦年齢ではなく生物学的成熟度に基づき、長期的なアスリートの育成に成長と成熟を応用している)

長期的なアスリートの育成に成長と成熟を応用することに対する関心が、近年特に高まっており、イングランドのプレミアリーグは長年その試みの先頭を走っています。 英国サッカーの「エリートプレイヤーパフォーマンスプラン(EPPP:Elite Player Perfomancf Pl…

バイオバンディングの潜在的利益(重量級の柔道が例外で、わずかに競技参加可能年齢の前半の6ヶ月に生まれたアスリートが多く、同じ暦年齢(例えば13.50~14.49歳、または14.00~14.99歳)の青少年の間の年齢差を示していることに注意が必要になる)

バイオバンディングの潜在的利益に関する研究は数が少なく、主として、年齢と体重に基づく基準によってアスリートをグループ分けすることがルールとして確率されているスポーツに限定されます。 格闘技から得たエビデンスは、体重に基づく基準を設けることに…

バイオバンディングにおける晩熟な選手(競合する年齢グループ内の晩熟な選手や1年の最後の4カ月に生まれた選手(最も若い選手)は、選抜選手から外される可能性が20倍も高くなると報告されている)

上級レベルでは、ある年齢グループ内で最も晩熟であることによって受ける挑戦のレベルは著しく高く、あるプロサッカークラブの育成選手のサンプルにおいて、競合する年齢グループ内の晩熟な選手や1年の最後の4カ月に生まれた選手(最も若い選手)は、選抜選手…

バイオバンディングと試合(青少年スポーツプログラムの競争的で選択的な特性により、早熟な青少年は自分の技術的、または戦術的なスキルを軽視し、身体的な強さだけでプレーするように仕向けられる可能性がある)

神経経路が強化されたり、消失されたりする発達段階(すなわち小児期と思春期)に、そのような技術的、戦術的スキルを使用しなかったり開発できなかったりすると、学習や将来のパフォーマンスに重大な意味を持つこともあり、そのような活動の結果が最も明白と…

バイオバンディングにおける青少年の思春期の成長スパート(小児期の最小成長速度からの変化のポイントは、予測最終身長の約88~89%で起こり、その後95~96%で成長スパート前の値に戻る)

パーセント予測最終身長は成長速度の指標ではありません。 しかし、それは、青少年が思春期の成長スパートを通過中であることを示すために用いることができます。 先に指摘したように、長期的データから収集したエビデンスは、PHVが最終身長の91~92%で起こ…

成熟に関するバイオバンディング(成熟を推定する2つの非侵襲的で実行可能な人形態学的方法として予測最終身長とMaturity Offsetがある)

バイオバンディングでは、従来、体格に基づいてアスリートをグループ分けしていました。 しかし、近年は、研究者や専門職が選手を成熟度に基づいて分類することの潜在的利益について探求を始めたため、生物学的成熟度を評価する最良の方法に関する疑問が提起…

バイオバンディング(暦年齢ではなくむしろ体格や成熟度に基づいてアスリートをグループ分けしたり評価したりすることを意味している)

バイオバンディングにより、アスリートは身体特性に基づいたグループに振り分けられますが、それは心理的なスキルや技術的なスキルの検討を除外するものではなく、例えば、早熟な少年であっても、望ましい経験を担保するだけの技術能力や心理的成熟度が不足…

バイオバンディング(心理的な観点からは、早熟な少年は身体的自己、すなわち身体的な強さや魅力、体力そして競技能力などに関してより高い認知とより大きな自尊心をもつために、より適応的な動機特性を示す)

心理的な観点からは、早熟な少年は身体的自己、すなわち身体的な強さや魅力、体力そして競技能力などに関してより高い認知とより大きな自尊心をもつために、より適応的な動機特性を示します。 したがって、早熟な少年ほど、例えばアイスホッケー、アメリカン…

バイオバンディングとは(暦年齢により発育や成熟に関連する属性に基づきアスリートをグループ分けする手法になる)

若年アスリートは従来、試合やトレーニングなどの目的に応じて、暦年齢(生年月日に基づく年齢)でグループ分けされます。 しかし、同年齢の子どもであっても、生物学的な成熟はそれぞれ大きく異なり、成熟はそれぞれ大きく異なり、成熟の早い子もいれば遅い子…