水は人体の最大の構成成分で、人体の容積の60％を占めています。 ※例えば、筋肉は約73％、血液は93％、脂肪は10％の水を含んでいます。 水は恒常性に不可欠であり、生理学的および生化学的機能に重要な役割を果たしています。 1日の必要水分量や身体が水分補…
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