Nakajima整骨院Official Blog

世界中の治療やトレーニングを研究。2013年アスリートの治療に特化したNakajima整骨院を横浜市に開業。🇦🇹2017~SV Horn (Austria) Physio/柔道整復師/NASM-PES/NSCA-CPT/初級がい者スポーツ指導員/WFA Periodization Specialist。

第2回さいたま国際マラソン 自己ベスト更新‼︎(3:32:55)

さいたま国際マラソン

第2回さいたま国際マラソン自己ベスト更新‼︎(3:32:55)

サブ3.5の壁が本当難しいです(^^; 次は必ず‼︎

皆様、応援ありがとうございました‼︎

[caption id="attachment_11517" align="alignnone" width="225"]川内優輝と中島裕之院長 川内優輝選手と中島裕之院長[/caption]

Step by step. I can’t see any other way of accomplishing anything.

ステップ・バイ・ステップ。どんなことでも、何かを達成する場合にとるべき方法はただひとつ、一歩ずつ着実に立ち向かうことだ。これ以外に方法はない。

Michael Jordan